खाली पेट कौन सी चाय पीनी चाहिए?

काली चाय का सेवन हमारे दिल के स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो दिल के लिए फायदेमंद होते हैं। रोजाना सुबह खाली पेट काली चाय पीने से हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम होता है।